BenFit
Hoe gaan we te werk?
Waarom het BenFit-traject?
Geen dieet, maar een leefstijl: Geen verboden producten of strenge regels, maar een voedingsplan dat écht bij jou past.
Er zijn drie pijlers voor succes: Eten, Bewegen en Ontspanning – de perfecte balans voor een gezond lichaam en een gezonde geest.
Het BenFit-programma wordt volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen, voorkeuren en levensstijl. en is zo samengesteld dat het haalbaar én plezierig blijft.
We houden niet alleen rekening met wat je nodig hebt, maar ook met wat je lekker vindt. Bovendien is er ruimte om te genieten – een feestje, etentje of even ontspannen met iets lekkers hoort er gewoon bij! Geen strenge regels of constante concessies, maar een aanpak die bijdraagt aan balans en blijvend resultaat.
Indien nodig wordt het plan bijgesteld, zodat het altijd aansluit bij jouw behoeften en voortgang. Samen zorgen we ervoor dat je doelen haalbaar blijven én dat je plezier houdt in het proces!
Gratis kennismakingsgesprek
We starten met een vrijblijvend gesprek om jouw doelen te bespreken.
Kies je traject
Besluit je te gaan starten heb je de keuze uit een 6- of 12-weken traject. Dit traject bestaat uit wekelijkse coachingsgesprekken, weeg- en meetmomenten en het bijhouden van de voortgang. Je krijgt wekelijkse voedingsschema’s en werkboekopdrachten om inzicht te krijgen in je gewoontes.
12-weken traject €249,-
Motiveer elkaar en krijg korting!
Werk samen met een vriend(in), partner of collega en motiveer elkaar tijdens het BenFit-programma. Jullie volgen dezelfde schema’s en kunnen elkaar steunen voor een nog beter resultaat. Samen starten? Dat levert ook een leuke korting op!
Ook voor bedrijven!
Maatwerkprogramma’s voor gezonde en vitale werknemers zijn ook beschikbaar. Denk aan presentaties, voedingsplannen en trajecten op maat – ideaal voor een gezonder team!
Altijd inzicht
Met de BenFit-app houd je dagelijks je voeding, gewicht en activiteiten bij. Hierin vind je ook recepten, boodschappenlijstjes en handige tips.