Over mij
Wie ben ik?
Mijn naam is Sandra, en ik help mensen graag op weg naar een gezondere en gelukkigere levensstijl.
Met een achtergrond als ondernemer en mijn eigen ervaring met gezondheid en voeding, weet ik hoe belangrijk het is om een aanpak te vinden die niet alleen werkt, maar ook vol te houden is.
Door gezondheidsklachten, zoals fibromyalgie, leerde ik hoe cruciaal het is om goed voor jezelf te zorgen. Ik ontdekte dat een gezonde balans tussen voeding, beweging en ontspanning enorm veel verschil kan maken. Vanuit die ervaring besloot ik anderen te helpen en begeleid ik mensen nu met de BenFit-methode.
Ik geloof in een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw unieke doelen en behoeften. Geen strenge diëten of ingewikkelde schema’s, maar praktische en haalbare stappen die bij jouw leven passen. Samen werken we aan een gezonder, vitaler en gelukkiger jij.
Laten we samen jouw doelen bereiken! 